María José Solé Alonso
Majo Solé est guide de yoga et animatrice de cérémonies de reconnexion émotionnelle. Sa pratique s’inspire d’une vision intégratrice du yoga : elle combine tradition et intuition, spiritualité et quotidien, corps et symbolisme.
Formée à l’Ashtanga et au Yin Yoga, son approche mêle le yoga à des éléments d’astrologie, de rituel, de journaling et de pratiques énergétiques, toujours à la recherche d’une expérience authentique, sensible et proche. Elle croit au yoga comme une pratique qui nous ramène chez nous : dans notre corps, dans notre cœur, dans la vérité.
À travers le mouvement, la parole, le silence et la présence, elle crée des espaces qui nous invitent à nous écouter de l’intérieur.
Une chaîne de yoga pour la vraie vie. Avec des séances courtes, faciles et sans prise de tête pour te reconnecter à toi à tout moment.
Je pense qu’on est toujours à cinq minutes de retrouver notre centre, et qu’il y a mille façons d’y arriver. Parfois, c’est le corps, parfois le silence, parfois une respiration consciente. J’aime les explorer, les pratiquer et les partager, car elles peuvent toutes être des chemins qui mènent à nous-mêmes.
Ici, le yoga est une porte ouverte : sans attentes, sans exigences. Juste la présence, le mouvement et l’écoute pour t’aider à revenir à toi-même.