Emilie Baltzer

Emilie Baltzer

Emily Baltzer est une prof de yoga passionnée qui a commencé à pratiquer à 14 ans et à enseigner à 19 ans. Avec plus de dix ans d’expérience, elle propose une approche du mouvement qui est à la fois terre-à-terre et stimulante, inspirée de formations approfondies au Canada, aux États-Unis et en Inde.
En tant que coach perso certifiée, Emily aime mélanger force, mobilité et pleine conscience dans ses cours, pour créer une pratique bien équilibrée qui prend soin du corps et de l’esprit. Son enseignement est basé sur son expérience, sa compassion et son envie sincère d’aider les autres à se sentir forts, centrés et connectés à leur corps.

Sur mes réseaux sociaux, je partage plein de contenus sur le yoga pour t’inspirer et t’aider dans ton parcours. Des séances énergiques aux pratiques relaxantes, en passant par des astuces rapides et des enchaînements créatifs, mon but est de rendre le yoga accessible à tout le monde, que tu sois débutant ou que tu pratiques depuis des années. J’adore créer du contenu qui facilite l’intégration du yoga dans votre quotidien, vous aidant à développer votre force, votre souplesse et votre calme intérieur. Avec chaque vidéo, je cherche à susciter la motivation, à encourager la régularité et à célébrer chaque progrès, afin que le yoga ne soit pas seulement une pratique sur un tapis, mais une source de joie et d’équilibre dans la vie de tous les jours.