Emilie Baltzer

Emilie Baltzer

Emily Baltzer è un’insegnante di yoga super appassionata che ha iniziato a praticare yoga a 14 anni e a insegnare a 19. Con più di dieci anni di esperienza, offre un approccio al movimento concreto e stimolante, grazie alla sua formazione approfondita in Canada, Stati Uniti e India.
Come personal trainer certificata, Emily ama unire forza, mobilità e consapevolezza nelle sue lezioni, creando una pratica completa che sostiene sia il corpo che la mente. Il suo insegnamento è basato sull’esperienza, la compassione e un profondo amore per aiutare gli altri a sentirsi forti, centrati e connessi con il proprio corpo.

Sui miei canali social condivido un sacco di contenuti sullo yoga pensati per ispirarti e aiutarti nel tuo percorso. Da sequenze energizzanti a pratiche rilassanti, passando per brevi consigli e sequenze creative, il mio obiettivo è rendere lo yoga accessibile a tutti, sia che tu sia alle prime armi o che pratichi da anni. Adoro creare contenuti che rendono facile integrare lo yoga nella vita quotidiana, aiutandoti a sviluppare forza, flessibilità e calma interiore. Con ogni video, cerco di stimolare la motivazione, incoraggiare la costanza e celebrare ogni piccolo progresso, affinché lo yoga non sia solo una pratica sul tappetino, ma una fonte di gioia ed equilibrio nella vita di tutti i giorni.