María José Solé Alonso

María José Solé Alonso

Majo Solé ist Yogalehrerin und leitet Zeremonien zur emotionalen Wiederverbindung. Ihre Praxis ist von einer ganzheitlichen Sicht auf Yoga inspiriert: Sie verbindet Tradition mit Intuition, Spiritualität mit Alltag und Körper mit Symbolik.

Ausgebildet in Ashtanga und Yin Yoga, verbindet sie Yoga mit Elementen aus Astrologie, Ritualen, Journaling und Energiepraktiken, immer auf der Suche nach einer echten, sinnlichen und nahen Erfahrung. Sie glaubt an Yoga als eine Praxis, um nach Hause zu kommen: zum Körper, zum Herzen, zur Wahrheit.

Durch Bewegung, Worte, Stille und Präsenz schafft sie Räume, die uns einladen, in uns selbst hineinzuhören.

Ein Yoga-Kanal für den echten Alltag. Mit kurzen, einfachen Übungen, die du jederzeit machen kannst, um wieder zu dir zu finden.

Ich glaube, wir sind immer nur fünf Minuten davon entfernt, wieder in unserer Mitte zu sein – und es gibt tausend Wege, dorthin zu gelangen. Manchmal ist es der Körper, manchmal die Stille, manchmal ein bewusster Atemzug. Ich mag es, diese Wege zu erkunden, zu praktizieren und zu teilen, denn sie alle können Wege zurück sein.

Hier ist Yoga eine offene Tür: ohne Erwartungen, ohne Anforderungen. Nur Präsenz, Bewegung und Zuhören, um dir zu helfen, zu dir selbst zurückzufinden.